『特邀親子講座』崴崴老師😊親子一起玩正念情緒

🌿【親子講座｜親子一起玩正念情緒】
本場活動最多七組親子！（以孩子為人頭計費～～，一個孩子最多兩位大人參加！）

在孩子的成長過程中，「情緒」是最重要卻也最容易被忽略的一環。
當孩子能夠辨識與理解自己的感受，才能慢慢學會調節與表達；而大人的陪伴，正是這段學習中最關鍵的力量。

本次講座將透過「正念 × 遊戲 × 手作體驗」，帶領親子一起用輕鬆、有趣的方式，認識情緒、靠近情緒，並學習如何溫柔地照顧內在的感受。

👩‍🏫【講師介紹｜崴崴老師】擁有豐富親子陪伴與教學經驗，以溫和穩定的引導方式，協助家長理解孩子的情緒需求，並分享生活中可實踐的方法。
・TASP認證親師諮詢
・TASP認證親子生活教練／督導
・兒童青少年正念引導師
・NVC非暴力溝通學習與實踐者


📖【課程內容】
✦ 情緒基礎辨識
從日常經驗出發，認識各種情緒與身體感覺
✦ 情緒與大腦的秘密
理解情緒如何產生，幫助孩子更有安全感地面對情緒
✦ 情緒照顧小練習
學習陪伴不舒服感受的方法，讓情緒有出口也能慢慢安定

✨ 課程特色
✔ 正念引導結合遊戲體驗，孩子更容易投入
✔ 親子共同參與，將方法自然帶回生活中
✔ 搭配簡單手作，加深情緒覺察與表達